ينصح الأطباء
بأن عادة تنويم الطفل عن طريق الهز بواسطة الأم أو بواسطة السرير الهزاز عادة غير
صحية، ولكن العادة الصحية أن يُترك الطفل لينام على طبيعته.. فهذا هو الأفضل
والأوفق؛ لأن الطفل لو تعود على هذا صارت عادة مرضية، وقد لا يستطيع الطفل بعد ذلك
أن ينام بدونها.. وذلك في العامين الأولين للطفل.