15 أمر توقف عنهم من أجل نفسك

1 - توقف عن معاقبة نفسك على أخطاء الماضى:
ما حدث قد حدث، لا يمكن أن ترجع الزمن أو تغير الماضي، كل ما تستطيع فعله أن تتعلم من الخطأ ولا تكرره، وأن تستفيد من الخطأ وتصححه كي يفيدك في مستقبلك وتنصح الآخرين كي لا يفعلون ذلك.
لكن أن تعاقب نفسك طوال حياتك على أخطاء قديمة فهذا لن يضيف لك شئ بل سيأخرك.

2- لا تخف من الفشل:
الكثير من الناس يفشلون في مراحل مختلفة في حياتهم، وسنظل كذلك حتى نموت ونقابل الله -عز وجل-، فلا تخف من أن تفشل حاول مرة بعد مرة حتى تنجح، إنما الخوف أن تندم من كونك لم تحاول.
3- لا تحاول أن تشتري السعادة:
السعادة ينبغى أن تأتي من داخلك أنت، لا يمكن لاحد أن يجعلك سعيد إن لم تكن تشعر بالسعادة من داخلك. (اقرأ كيف تصل إلى السعادة وتعرف على معنى السعادة)
4- اترك الماضي من أجل المستقبل:
لا تتمسك بالماضي على حساب مستقبلك، عامله مثل: (مرآة السيارة الجانبية) التى تعكس لك من خلفك وتعكس لك الطريق، فلابد أن تنظر إليها حتى ترى إنك تسير في ا لطريق الصحيح.. لكن لو ركزت في هذه (المرآة) أكثر من اللازم أو ما هو مطلوب فلن ترى ما هو أمامك؟ وتخيل نتيجة ذلك بهدوء.  (مستشفى العقلاء)
5- لا تدع للناس مساحة للتحكم بمشاعرك:
الإسهل من إن الإنسان يغير من نفسه، أن يحاول تغيير الناس من أجل أن يسيرون على هواه وحالته المزاجية، هناك من يفعل ذلك فهل فعلتها من قبل؟ هناك من يفعل ذلك مع الناس وكذلك يفعلها الناس به وهذا عن قصد أو غير قصد بعفوية أو متعمدا.
لذلك لا تسمح لحد أن يتحكم في مشاعرك، ولا تحاول أن تفعل ذلك مع الآخرين، عيش كما تريد، وليس كما يريد الناس، وأهم شئ: أين يكون ذلك بما يرضى الله ورسوله صلى الله عليه وسلم ولكن لا تغفل أو تتغافل عن نصح الآخرين لك.
6- لا تدخل في علاقة بسبب المشاكل:
كلنا نمر بضغوط ومشاكل في حياتنا بأشكال مختلفة سواء كانت أسرية أو مادية أو اجتماعية أو نفسية أو وظيفية أو غير ذلك).
وأغلبنا بدلا من المواجهة أو وضع خطة لحل المشكلة يهرب منها.. ومثال على ذلك لو المشكة أسرية: تجد الفتاة أو الشاب يظن أن حل المشكلة أن يخرج من بيت العائلة ويتزوج لحل المشكلة، ويرضى أو ترضى بأي زوج من أجل تخرج من بيت العائلة.
وهنا نقول: إن القبول بمثل ذلك يعد انتحار لإنك بسبب الضغوط بتقبل أن تحل المشكلة بمشكلة أكبر وهذا يعد كالنظر تحت القدم والتغافل عما هو أمامك.
7- اترك التيار:
الكثير منا يسير كما يسير الناس (يمشى مع التيار) وهذا يعنى أنك ليس لديك خطة في حياتك، فأنت تستيقظ من النوم لتذهب إلى العمل ثم تعود لتنام من أجل أن تستيقظ لتذهب إلى العمل وفي الغالب أنت تذهب إلى العمل وأنت غير راضى عنه ودائما تشكو منه وساخط عليه.
وعلى سبيل المثال: تجد نفسك تخرج في نزهه مع آخرين لمجرد أنك تعرفهم منذ زمن أو مضطر للخروج معهم وربما لا تشعر بالسعادة وأنت معهم، والكثير من الأشياء تضطر أن تقوم بعملها لاعتبارات معينة.
فغير مقبول أن تعتبر أن هذا الاضطرار هو أصل حياتك، لا بد أن تكون لك خطة ولا تسمح لنفسك أن تكون جزء من خطة الآخرين. فليس من الضرورة أن ما ينفع الناس نافع لك، أو ما يسعد الناس يسعدك.
8- لا تقارن نفسك بالآخرين:

كل منا له تجربته في الحياة، ونادرا ما تتشابه أو تتطابق تجربة بين أثنين، أي: لا يمكن أن تجد أثنين متشابهان في كل شئ، وهذا سر التميز. فأنت مميز "إن أردت ذلك" ومختلف عن الآخرين، وليس من الضروري أن ينفع الناس ينفعك. فأبحث عما ينفعك.
9- لا تكن مثالي:
لا يمكن أن تحقق المثالية ولا الكمال بنسبة 100%، لكن حاول أن تكون أفضل من الأمس ودائما طور من نفسك ومن أدواتك، وأعلم أن اليوم الذي مضى لن يعود وهو شاهد عليك فأجعله يشهد عليك بما يرضى الله ورسوله وإن أخطأت فدائما عود.
10- لا تجعل كلام الناس يحدث فرق في حياتك:
كل منا يرى الحياة من وجهة نظر مختلفة ومن خلال تجربته وخبرته وظروفه ووعيه، فلا تحمل نفسك أكثر مما تطيق وتجعل كلام الناس سبب في هزيمتك في موقف أو واقعة أو غير ذلك لكن تعلم من الموقف فهناك تجارب وكلام ونصائح من الآخرين تزن بميزان من ذهب فلا تهملها وتهملهم.
11- لا تكون شخص آخر:
لا تحاول أن تكون مثل الآخرين وتكون مسخ أو صورة مكررة، تعلم أن تكون الأفضل وهذا يتطلب ان تعمل على نفسك وتركز في تطويرها وتدريبها، وهذا لا يعنى أن نتعلم من الآخرين بل تعلم وطور من نفسك لكن في اطار شخصيتك أنت، فمثلا لو كانت لديه صفات حسنة تعلم هذه الصفات وتدريب عليها وحسنها لكن دون تقليد أعمى يخل بشخصيتك.
12- لا تهرب من مشاكلك أو من تحمل مسئولياتك:
المشاكل والمسئوليات في حياتنا ينظر إليها الناس على أنها من منغصات الحياة.
ويظن الكثيرونك أن مهمتها الأساسية أن تنغص أو تكدر حياتنا، لكن لو فهمت أو تعلمت أنها ممكن تتطورنا للأحسن والأفضل... سيختلف الوضع..
تخيل حياتك بدون المشاكل والمسئوليات التى مرت عليك طوال حياتك، هل كانت حياتك وشخصيتك ستكون بنفس القوة والتحمل والإدراك والوعي كما أنت عليه الآن؟! وأعلم أن من هرب من المشاكل وتحمل المسئولية لم يجني شئ.
إن لم تسطع أن تشغر بالفرق في تشكيل شخصيتك من خلال همومك الشخصية أو العامة وتأثيرها في حياتك إذا أنت لم تتعلم ما كان ينغبى أن تتعلمه من تلك التجارب، وبالتالى ستظل في تاه داخل "دائرة مفرغة" لا تنتهي ولن تستطيع الخروف منها.
عندما تقرر أن تواجه المشاكل فقد قمت بخطي حاجز كبير ستشعر به.. وما تبقى أن تواجه فعلا.. فهل أنت جاهز للمواجهة...
13- اترك العادات:
لا تقوم بعمل أشياء في حياتك لمجرد أنها عادة، فإن لم تشعر بسعادة أو فائدة من ذلك.. اتركها على الفور.. وهذا الأمر ليس سهلا فهناك أمور تحتاج إلى وقت للتعود على تركها.. فكر كيف تصل إلى ذلك وضع خطة على المدى القصير أو المتوسط أو الطويل للتتغير.
14- لا تدافع عن نفسك:
لا تدافع عن نفسك أمام الناس كثيرا ... وضح الأمر وبينه ولا تضع نفسك في الشبهات وابتعد عنها تماماً وعيش حياتك كما ينبغى حتى تكون فخورا بها أمام ربك يوم القيامة...
15- لا تنظر إلى ما في يد غيرك:
لو فرضنا: أن نعم الله –سبحانه وتعالى- التى لا تعد ولا تحصى تساوى "24 قراط" على سبيل المثال ولله المثل الأعلى:
ستجد إن إنسان قد أخذ الـ "24 قراط" كاملين لكن ممكن تجده عنده منوعين: "10 قراط" مال + "7" صحة + "1" زوجة صالحة + "2" علم + "4" راحة بال.
وستجد شخص آخر لديه "24 قراط" لكن بطريقة مختلفة.

شاركنا رأيك وكن جزءًا من مجتمعنا!

أحدث أقدم

نموذج الاتصال